14 éve foglalkozom gyakorlóként jógával.

Hatha – gerinc – női jóga ill. senior jóga oktatói végzettséggel rendelkezem.

Számomra a jóga nemcsak testhelyzetek sorozata, hanem erőteljes gyógyír is. Olyan ajándék, melynek segítségével a mai napig tanulom önmagam.

Az óráimon elsődleges cél a biztonság, az egész test átmozgatása és a helyes testtartás kigyakorlása. Célom, egy olyan közösség létrehozása, ahol az aktuális életszakasz – hormonális, mentális, testi és lelki –  EGÉSZségre ható változásait a közös mozgás, a közös együttlétek által aktívan és vitálisan tudjuk megélni.

Találkozzunk, ha elkezdenéd, vagy újra kezdenéd a mozgást, de az esetleges túlsúly miatt nehezen indulsz neki az életmódváltásnak. És várlak akkor is, ha egyszerűen csak szeretnéd az egész napos irodai munka után finoman átmozgatni a testedet. Gyere és tapasztald meg hogyan segíthet a jóga rendet és  stabilitást vinni az életedbe.

Várlak szeretettel Toronyban, a művelődési házban, minden kedden 18.45-től! Jógázzunk együtt!